人们都说未来已来,而我看来对于一个中年人来讲,未来已经快要过去。
转眼的功夫自己已经进入40不惑之年,可以为什么我感觉自己还没有到呢?难道是因为我还年轻吗?然后马上否定了自己,只是我们不想让自己不惑罢了。对于我而言,20出头就白手起家出来打江山,十几年的经历就是工作和工作。钱挣的不多,事业做的一般。虽然说身体也还算可以,却总是没有了以前年轻时候的闯劲。对于金钱也看的淡了,孩子身体好,学习说的过去很重要,生意稳定可以给孩子和家一个相对来讲舒适的环境,最后才是自己的身体。
好在以前自己身体好,这几年身体也有了一些小变化,小毛病。之前两年因为健身整体感觉还不错的,因为疫情健身房倒闭就没有再去锻炼。在家里的锻炼确实也没有能够坚持下来,办公室也买了健身器械却总是因为工作的原因也没能坚持下来。总结了一下可能还是自律性不强。
未来给自己定了一个小目标:每天读书要1个小时,健身1个小时,每天写博客2篇,产品类的文章写1篇。
首先读书的安排,今天买了一本SEO大神ZAC的SEO实战密码第四版,明天下午到了开始认真阅读,并且写一篇读书笔记。这个博客的写作内容不能再和白雪山博客上的内容重复。包括今天重新定义的球磨机实验室这个网站,保证三个网站各自有自己的内容主题。
然后就是健身了,还是要坚持每天早点吃午饭,饭后园区走跑半个小时,晚上半个小时的器械半小时力量训练。最近因为不出差每天都是坐在办公室里,肠胃不好了,力量也不行了,运动半个小时左右就开始大口喘气。曾经健身两年努力下来的肚子最近也开始越来越大,必须还要让腰围变小一圈。
等力量得到恢复之后开始瑜伽柔韧性的练习,让自己变的灵活起来。没有一个好身体,就算事业做好了又能怎么样?