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选择适合自己的舞蹈

前些天在妮裳神话舞动我心,身随我动!中提到了舞蹈!任何一段曼妙的舞步,都需要身心的高度集中,什么样的舞蹈适合你呢?对照一下,选个你喜欢的舞蹈。跟着妮裳神话来看看吧!芭蕾舞由内而外的韧性让你坚强通过每周一至两次的练习,古典芭蕾能让你的身体变得更柔软灵活,身体线条更优美。只要在身体条件允许的情况下放松练习,即使只是一个触摸脚尖的柔韧练习,都会对你很有好处。在跳古典舞蹈时,你能够感受到每寸肌肉的存在,因

冬天快来了,我是不是应该提早选择离开

这几天天气慢慢的降温了,昨晚泡在水里边儿,想到了冬天的我应该怎么过?南京夏天太热,冬天太热。热我都不在乎,只怕自己被晒黑,现在也都黑了2圈了。可是冷,让我害怕。两年前的这个时候我差不多已经来南京了,那时的我,每天在家里待着,看电视,吃,睡,整个人长得跟个球一样,老是被我姐说。在南京过了两个冬天了,我算是体验到当中的痛苦。让我最深刻的记忆是:半夜的我居然被冻得伤心的哭。原因有很多,这里也不方便提。和

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