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选择适合自己的舞蹈

前些天在妮裳神话舞动我心,身随我动!中提到了舞蹈!任何一段曼妙的舞步,都需要身心的高度集中,什么样的舞蹈适合你呢?对照一下,选个你喜欢的舞蹈。跟着妮裳神话来看看吧!芭蕾舞由内而外的韧性让你坚强通过每周一至两次的练习,古典芭蕾能让你的身体变得更柔软灵活,身体线条更优美。只要在身体条件允许的情况下放松练习,即使只是一个触摸脚尖的柔韧练习,都会对你很有好处。在跳古典舞蹈时,你能够感受到每寸肌肉的存在,因

享受其中,rain和李孝利的舞蹈

长假过来似乎还没有回过神,身体也因为长假的折磨得不成型了。也因为身体的不成型让自己几经折腾,恢复得是相当的快啊!我真的不得不佩服我自己的身体,就差那么一点就能敢上我变脸的速度了,这型啊!哎……李孝利,我记得在我两年前接触她的anyclubMV当中,就感觉这女人太迷人了,身材,长相,歌曲,舞蹈,都算得上是一流的了。今天再来回顾,再想想国内的女歌手,能有得一拼的没有几个,就

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